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Educación de la templanza
En todo desarrollo del proceso educativo hay algo que permanece y algo que cambia. La educación por excelencia no sólo permite llegar a ser persona, también es necesaria para enfrentar los cambios que la vida va presentando. Hoy es importante descubrir por debajo de...
Poder de las palabras interiores
Pensamiento y lenguaje, dos concepto que facilitan la unión de lo interior con lo exterior. Hace diez años que me relaciono con la cultura griega moderna, esta experiencia de vivir en un país con un idioma distinto abre los canales de comunicación hacia el interior;...
Ímpetu: la fuerza de conseguir logros
En Atenas el mejor lugar para ver una puesta de sol es en el cabo de Sounio, lugar donde se construyó el templo a Poseidón, cada tarde llegan muchos turistas para observar ese inolvidable momento al terminar el día, el Sábado recién pasado fui testigo del ímpetu, de...
Ejercicios físicos: una manera de prevenir los males modernos
Una vida con un programa frecuente de ejercicios físicos, se transforma en el mejor método para prevenir las amenazas del estrés, el miedo, la ansiedad, la angustia, y las enfermedades psicosomáticas; todas en constante aumento. Se calcula que el porcentaje de la...
Ansiedad; cómo enfrentarla
La ansiedad, o el temor acerca de lo que puede pasar, es una de las emociones más peligrosas para la salud mental y física. Esta generación ha sido beneficiada al ser testigo de cómo el mundo ha entrado en una era tecnológica sin precedente, que aparentemente...
Psicología de la ternura
Hemos sido testigos de la vida en un comienzo de siglo, que como a través de los tiempos se ha caracterizado con un protagonismo extremado del hombre en busca del bienestar. La conquista de saber vivir con placer ha sabido muy bien contribuir al desarrollo de una...
Estrés en su lado bueno
Se le ha considerado como la epidemia del siglo XXI, una enfermedad social en constante aumento, situándola como una verdadera amenaza para la salud de las personas en tiempos modernos, solamente en Europa el 30% de los trabajadores padece estrés laboral, lo que...
La vida pública y privada en conflicto
La vida pública que envuelve al ser humano pasa por dos vertientes bien definidas y conocidas: la privada o interior y la pública o exterior. Esto hace que la vida y la personalidad se definan por el grado de equilibrio entre estas dos facetas de cada ser humano. Una...
Marketing personal
La sobre exposición en los medios virtuales, la competencia desarrollada a nivel profesional, y la necesidad de seguir vigente en el caudal de información personal que hoy recrea el escenario de la vida, han hecho que el marketing ingrese al terreno personal en todas...
Como la depresión altera físicamente al cerebro
A través del tiempo las enfermedades mentales se han mantenido en un constante aumento, considerando a la depresión como la gran epidemia de la sociedad moderna. La depresión es un trastorno del estado de ánimo, ya sea desde el punto de vista de la psicología o desde...
