Ingeniería de la Conducta
Blog de Alex Ponce Aguirre
La vida es una lucha constante donde nos vemos enfrentado a situaciones nuevas y algunas de ellas a veces estresantes, ya sea en el terreno profesional como una obligación nueva en el trabajo, que en pocos días la vemos más difícil de lo habitual, o un obstáculo...
El estrés forma parte de nuestras vidas, es algo que siempre va a existir y no hay manera de evitarlo. Por más que se hable sobre el estrés y la manera que nos relacionamos con él, muchos entienden mal algunos de los conceptos básicos sobre él y su desarrollo en...
La resiliencia es también un conjunto de habilidades que pueden ser aprendidas y practicadas a través de vivencias cotidianas. El término resiliencia no está en absoluto guardado sólo paras quienes han tenido una vida difícil y han salido adelante, es un término que...
El estrés puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o ansioso. La complejidad de los tiempos modernos envuelve a individuos y familias en el frenético torbellino de las preocupaciones. En estos días, se...
Se le ha considerado como la epidemia del siglo XXI, una enfermedad social en constante aumento, situándola como una verdadera amenaza para la salud de las personas en tiempos modernos, solamente en Europa el 30% de los trabajadores padece estrés laboral, lo que...
